ウォーキングダイエットでやせよう

2008年になって、1ヶ月経ちました。

寒かったけど、ウォーキングも
週に３〜４回はできました(^^♪

お正月も休まず、いつもよりたくさんウォーキング
しました>^_^<

お正月の食べすぎもウォーキングで解消されたかなーって思います。

体重は、そんなに減ったりはせず、安定してました。

後半、若干減りましたね。

今月は早起きをするようになりました。
６時ごろ起床。

早く起きたら、なんだかやせるような気がします"^_^"

引き続き、ウォーキング頑張ろうと思います。