ウォーキングダイエットでやせよう

なかなか、ぼちぼち・・・

2007年12月は、体重は減りませんでした。

11月にちょっと減って、また戻ってそのままです。

忙しかったこともあり体重も測ってなかったりしました。

新しく骨盤体操、ストレッチ、足湯をはじめました。

効果はまだまだです。

あと、問題は、11月終わりからの便秘。

こんなに長く続くものかなというくらいです。