ウォーキングダイエットでやせよう

3月第4週の体重の変化は・・・

3月24日(月)・・・49.4kg
3月25日(火)・・・50.4kg
3月26日(水)・・・49.6kg
3月27日(木)・・・49.6kg
3月28日(金)・・・49.2kg
3月29日(土)・・・49.6kg
3月30日(日)・・・49.6kg

 平均体重、49.6kgでした^_^;

今週は、生理の一週間前ということで、体調が不調。
便秘（びくともしない）、朝はほとんど起きることができませんでした。
そのため、朝は、バナナ1個。という不規則となってしまいました。

49kｇ台をキープ♪