ウォーキングダイエットでやせよう

手袋をしてむくみをおさえよう。

以前、ウォーキング大会に出たときに聞いたのですが長い時間歩く時は

手袋をした方がいいそうです。

長い時間歩いていたら手がむくむんですね。

実際、むくんだことがあります。 びっくりでした。

なので、手袋をした方がいいそうです。