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便秘対策きのこの食べ方
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きのこをたくさん食べるには
先日、Knorrのスープパスタ ミルクたっぷり きのこクリームを
食べました。
166カロリー、食物繊維、1.5g
マカロニときのこのスープです。
割合的にマカロニが多いです。
これを食べていて、思ったのですが、
このスープに、いろいろきのこを入れたら
いいなあと。
スープはとってもおいしいし、きのこの料理を
自分で作るよりは、簡単かなと思いました"^_^"
食物繊維の多い、きのこで快調、快便になりましょう(^^♪
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