ウォーキングダイエットでやせよう

からだカルテでは、体重、体脂肪率などの情報を
自分のブログへ掲載できるようになるようです。

 からだカルテでできること・・・

会員になると、体組成計、歩数計、血圧計など送られてきます。
それらの機器で測定したデータをリレーキーを使って パソコンへ送信、
からだカルテのサイトで自動的にグラフ化します。

歩数計のみ月額1,000円
体組成計・歩数計セットで月額1,200円
体組成計・歩数計・血圧計セットで月額1,800円
家族で使う場合 1人追加で、200円引き

糖尿病予備軍は、6人に1人

5月1日のニュースによると、
厚生労働省の「国民健康・栄養調査」で糖尿病予備軍は、
1870万人にも上ることがわかったそうです。

平成18年の全国1万8000人を対象として調査。

さらに、メタボ予備軍は、
中高年男性2人に1人
女性　5人に1人

まずは、自分の体重を知ることからはじめてみましょう。

 詳しくはメタボ予防は「からだカルテ」