ウォーキングダイエットでやせよう

気になる紫外線はここでチェック。

紫外線のことについては、気象庁のホームページが大変役に立ちます。

天気ももちろんチェックできますが、１日の紫外線の変化を地域ごとに

知ることができます。

 自分が思っていたより、この時間帯は少ないんだなといろいろ発見もあります。

気象庁・紫外線情報分布図

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http://www.jma.go.jp/jp/uv/