やせない人も、試しに歩いてみよう、簡単、手軽なウォーキングダイエット


ウォーキングの歩数記録に、からだカルテ ・・・ダイエット ウォーキング グラフを作ろう
健康管理サイトからだカルテ〜体重&ウォーキングの歩数を記録して、グラフで確認〜
ウォーキング データ管理サイトとしても使えるからだカルテ

ウォーキングの歩数の記録に最適
からだカルテでは、歩数を歩数計からリレーキーを使ってパソコンへ自動転送できます。

タニタ からだカルテSHOP
★体重グラフのブログパーツもスタート
自分のブログに体重の記録(グラフ)を掲載できるブログパーツもあります。"^_^"
ダイエットの記録を ブログに貼り付けよう(*^_^*)

★からだカルテの会員サービス
健康グラフ日記(ウォーキングの歩数、歩いた分のカロリーもグラフ化)
食事分析&アドバイス
歩数イベント
家族の健康レシピ

★からだカルテの歩数イベント
歩数計のデータで歩数イベントに参加できます。
「Walk around the World」
Web上で世界中を歩くことができます。
現在第6弾、11月30日までイタリア中部編
完走者には豪華商品もあり!
Webウォーキング大会開催!!
buttonEx.gif

 

スポンサードリンク


ウォーキンググッズ1-歩数計-
Amazonベストセラー歩数計
歩数計 ランキング(Amazon 3/1付)
1位「TANITA 3Dセンサー搭載歩数計 防犯ブザー付 メタリックレッド FB-722-MR」
2位「シチズン CITIZEN デジタル歩数計 Peb(ペブ) TW600-WH ホワイト」
3位「シチズン CITIZEN デジタル歩数計 Peb(ペブ) TW600-RD レッド」
4位「オムロン ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT」
5位「シチズン・システムズ CITIZEN シチズンデジタル歩数計peb TW700」

 

ウォーキンググッズ2-体重計-
Amazonベストセラー体重計
体重計 ランキング(体重体脂肪計)(Amazon 3/1付)
1位「TANITA 体脂肪計付ヘルスメーター ホワイト BF-046-WH
2位「TANITA 体組成計 インナースキャン50 シルバー 【スイッチ押さずに乗るだけであなたを認識! 】BC-528-SV
3位「TANITA 体組成計 インナースキャン50 ブラック 【超薄型ボディ 15mm】BC-305-BK
4位「TANITA 高精度測定 体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-300-PR」
5位「オムロン 体重体組成計 Karada Scan701 HBF-701」

>>>おすすめ体重計一覧
>>>Amazon体重計ランキング

 

こんにちは

はじめまして このサイトを運営しているステイシーと言います。

今までウォーキングを中心にダイエットをしてきました。

一番やせた時で、最大18kgやせました。

このサイトでは、私の今までのウォーキングダイエットの記録、
今、取り組んでいる便秘対策などについてまとめてみました。

 

みなさんもお金もかからないでやせることのできる
ウォーキングダイエットをはじめてみませんか?

 

 

☆☆お知らせ♪☆☆
当サイトでは、相互リンクを募集しています♪
詳しくはこちらまで↓

相互リンク募集について

 

スポンサードリンク
ウォーキングダイエット以外のレア&おススメダイエット
簡単エスカレーター式ダイエット法
■簡単エスカレーター式ダイエット法■
小顔づくりマニュアル
【ゼロからわかる簡単小顔づくりマニュアル】「アンパンマンみたいだね」と言われた女性が、1日20分、14日間、"ある事"をするだけで誰もがうらやむ素敵な小顔になる方法を伝授します!
ティーライフ

 

スポンサードリンク